Se trata de un entrenamiento ciento por ciento aeróbico, un método reconocido y avalado por la Sociedad Chilena de Medicina del Deporte en el que se utiliza una escaladora personal readecuada y mucha música.

Esta disciplina tiene tres cualidades. Primero, al ser aeróbico consume un 40% de oxígeno y permite un trabajo seguro que puede ser practicado por niños desde los 12 años, embarazadas y tercera edad. En segundo lugar, posee cero impacto articular, lo que no produce lesiones, y por último, la rapidez con la que se queman grasas.

Además, creó un método de trabajo testeado científicamente por expertos en medicina del deporte para comprobar que el impacto a nivel de articulaciones fuera cero.

Promete tonificar especialmente la zona de los glúteos y piernas y quemar grasas en el resto del cuerpo al ser un ejercicio aeróbico, todo al ritmo energético de merengues y onda disco. Hay distintos niveles de Climber dependiendo de la familiaridad que tengan los usuarios con el sistema. Así existen rutinas básicas, intermedias y avanzadas. En una clase de 45 minutos se pueden quemar hasta 800 calorías.

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