Personal Trainer O2, tus objetivos más rápido

¿Qué ventajas tiene tener un Personal Trainer O2?

Nuestros socios logran más rápido y con menos esfuerzos sus objetivos, sean deportivos, de salud, apariencia corporal o simplemente por encontrarse y sentirse mejor. 

Nuestros Entrenadores Personales atienden situaciones muy específicas que de otro modo no pueden llevarse a cabo de modo satisfactorio, como por ejemplo:

• Personas que padecen alguna enfermedad: enfermedades cardiovasculares, osteoporosis, artritis, diabetes, hipertensión entre otras.
• Personas que quieren modelar su cuerpo (aumentar su masa muscular o adelgazar). prepararse para algún deporte específico, o simplemente verse y sentirse mejor, controlando la dieta y suplementación, realizando los ejercicios adecuados y su ejecución correcta, modificando hábitos de la vida cotidiana.
• Personas que se han estancado en sus progresos en algún deporte, en su entrenamiento cotidiano o simplemente no ven el logro de sus objetivos trazados en un inicio.
• Personas que han tenido una lesión y deben tener mucho cuidado en la rehabilitación y prevención de una nueva recaída.

Poder ocupar adecuadamente todas nuestras instalaciones, equipamiento y tecnología para el logro de tus objetivos: Piscina, SPA, Kinesiologia, Cardio, Maquinas, Clases Grupales, Pilates y asesoría nutricional.

Además permite aprovechar y rentabilizar mejor el tiempo haciendo la actividad que justo nos permite alcanzar el objetivo establecido, nos hacemos más eficientes en cada uno de nuestros entrenamientos. Un Entrenador Personal O2 anima, ayuda y motiva a nuestros socios, evitando así la principal causa de abandono de una actividad: la monotonía.

¿Por qué tener un Entrenador Personal O2?

Hay muchas razones para tener un PT O2, las resumiremos en éstas cinco: 

Variedad: En la actualidad existen muchas formas de lograr nuestros objetivos, es decir, existen distintos programas de Personal Training dependiendo de lo que quieras conseguir. Únicamente tendrás que explicar tus objetivos y tu Personal Trainer identificará el tipo de entrenamiento ideal para tu caso. 

Motivación: El hecho de tener compañía mientras realizas el entrenamiento aumenta tu motivación y mejora tu performance. Es mucho más agradable tener a alguien que nos escucha y nos enseña la mejor forma de hacer determinados ejercicios, que quedarse corriendo delante del espejo, casi como si fuera un “enemigo virtual”. 

Seguridad: Tener a alguien que corrija tu postura, el ejercicio o incluso la frecuencia de entrenamiento incrementa el sentimiento de seguridad en el entrenamiento. El riesgo de lesiones disminuye y tendrás mayor confianza. 

Compromiso: Ésta es la palabra clave en la relación entre el PT y nuestros socios. Concertar el día y la hora con el Personal Trainer y tu agenda es muy importante para que consigas organizar tu día y conciliar tu actividad laboral con la actividad física. Tu entrenamiento pasa a ser un trabajo de equipo, pues tu presencia afecta al trabajo del PT y viceversa. 

Resultados: Por último, lo que el socio busca y a lo que el PT O2 se compromete es a ayudarte a alcanzar tus objetivos. En la primera fase del programa de entrenamiento adecuado al socio, el PT O2 hace una estimación del tiempo necesario para alcanzar los objetivos. En general, los tiempos coinciden cuando la persona cumple todas las reglas en relación a la asiduidad a los entrenamientos, cuidados con la alimentación e incluso cambios que afecten a su vida. Este cambio de actitud es crucial para que se obtengan resultados.

Planes Mensuales Personal Trainer O2:

*First Training: Nuevo Producto de Personal Trainer O2, especialmente diseñado para nuestros socios nuevos o socios antiguos que nunca han tenido la experiencia de entrenar con un Entrenador Personal y desean probar y vivenciar la experiencia de hacerlo antes de tomar uno de nuestros Planes Mensuales.

Más información: Contacto O2 Club